Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi

Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi; pilates alanında kendini geliştirmek, reformer ekipmanlarını doğru ve bilinçli kullanmayı öğrenmek ve bu alanda profesyonel yetkinlik kazanmak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir eğitim programıdır.

Program; spor eğitmenleri, pilates alanında çalışanlar, fitness profesyonelleri ve reformer pilates alanında kendine yeni bir uzmanlık kazandırmak isteyenler için uygundur.

Eğitim 240 saatlik sertifikalı eğitim olarak sunulmakta olup program sonunda katılımcılara onaylı ve geçerli sertifika seçeneği sunulmaktadır.

Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi ile pilates alanındaki bilgi ve uygulama becerilerinizi geliştirebilir, profesyonel hizmetlerinize yeni bir uzmanlık alanı ekleyerek kariyerinizi daha güçlü bir noktaya taşıyabilirsiniz.

DERS İÇERİĞİ;

• Pilatesin Tanımı
• Pilates Nedir, Amacı Nedir?
• Pilatesin Tarihçesi
• Pilatesin 6 Anahtar Prensibi
• Konsantrasyon ve Farkındalık
• Omurga Sağlığı Nedir?
• Solunum Sistemi Anatomisi
• Pilateste Temel Uygulama Prensipleri
• Ders Çalışma Metodu Açıklamaları
• Örnek Pilates Ders Programı Isınma Egzersizi
• Kişiye Özel Egzersiz Planlaması
• Pilateste Kullanılan Malzemeler Silindir-Çember-Pilates Topu

• Reformer Giriş
• Footwork
• Hundred
• Leg Circles
• Frog
• Round(Stonach)
• Handsback
• Reach(Zirve)
• Twist(Stonach)
• Twist(Short Box)
• Round(Knee Stretch)
• Arched(Yay)
• Running